蜂蜜水的作用與功效
1.恢復(fù)疲勞,尤其是熬夜后
在大部分的純天然食物中,蜂蜜中含有的大腦神經(jīng)元所需要的能量最高。人類身體中能夠很快的吸收蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖,對(duì)血液的營養(yǎng)狀況進(jìn)行改善。
2.消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,能顯著縮短排便時(shí)間。
3.潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
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